Folgende Stoffe und Nahrungsergänzungen stehen in dem Ruf, die Spermienqualität zu verbessern (Angaben in Tagesdosierungen):
– Vit. C 1000mg
– Vit. E 300-600mg (auf Pflanzenbasis)
– Vit. A 2.500 I.E. oder ersatzweise Beta-Carotin 30mg
– Vit. B1, B2, B3, B5, B6, B12 Mengen sind mir leider nicht bekannt
– Zink 2 50mg Zink-Aspart
– Selen 150 mg, auf Hefebasis
– Folsäure 300mcg
– Coenzym Q10 30mg
– L-Carnitin 1g.
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Dr. med. Elmar Breitbach ist Facharzt für Frauenheilkunde, Reproduktionsmedizin und Endokrinologie. Er ist als Reproduktionsmediziner seit mehr als 30 Jahren in der Behandlung ungewollter Kinderlosigkeit tätig.
Dr. Elmar Breitbach ist Gründer und Betreiber von wunschkinder.net.
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